Lista de verificación NOM-036-1-STPS-2018: Factores de riesgo ergonómico – Manejo manual de cargas

Centro de trabajo

Área o proceso inspeccionado

Fecha y hora de la inspección

Responsable de la inspección

Alcance de la inspección (actividades, puestos y áreas)

Referencia del informe del análisis revisado

¿Hay trabajadores cuya actividad implica manejo manual de cargas de 3 kg o más de forma cotidiana (más de una vez al día)?

¿Se levantan, bajan o transportan cargas de forma manual?

¿Se empujan, jalan o arrastran cargas, con o sin equipo auxiliar?

¿Se usan equipos auxiliares (carretillas, diablos, patines u otros vehículos sin motor)?

5.4 ¿Se informa a los trabajadores sobre las posibles alteraciones a la salud por el manejo manual de cargas?

5.6 ¿Se lleva el registro de las medidas preventivas adoptadas?

5.6 ¿Se lleva el registro de los exámenes médicos practicados a los trabajadores que realizan manejo manual de cargas?

7.1 ¿Se cuenta con el análisis de los factores de riesgo ergonómico debido al manejo manual de cargas, integrado por la identificación de las actividades y la estimación simple del nivel de riesgo (evaluación rápida)?

7.1 c) ¿Se realizó la evaluación específica del nivel de riesgo cuando la evaluación rápida no permitió determinar el nivel de riesgo o condiciones aceptables y/o cuando, a pesar de las medidas correctivas, sigue existiendo peligro para el trabajador?

7.2 ¿La identificación de los factores de riesgo ergonómico considera lo establecido en 7.2 a) a e)?

7.3 a) ¿La estimación del nivel de riesgo de las actividades de levantar, bajar o transportar cargas se realizó conforme al Apéndice I?

7.3 b) ¿La estimación del nivel de riesgo de las actividades de empujar y jalar o arrastrar materiales, con o sin equipo auxiliar, se realizó de acuerdo con el Apéndice II?

7.4 ¿El análisis consta en un informe que contiene lo establecido en 7.4 a) a f)?

7.5 ¿El análisis está disponible para los trabajadores que participan o realizan actividades de manejo manual de cargas?

7.6 ¿El análisis se revisó, actualizó o modificó cuando se modificaron las condiciones de la actividad y/o se detectó alguna alteración a la salud del POE o un trastorno músculo-esquelético laboral?

7.7 ¿El análisis está integrado al diagnóstico de seguridad y salud en el trabajo de la NOM-030-STPS-2009?

8.1 ¿Las actividades de manejo manual de cargas son realizadas por trabajadores con aptitud física avalada por un médico o a través de una institución de seguridad social o privada?

8.2 ¿Se cuenta con un procedimiento de seguridad para las actividades de manejo manual de cargas que contempla lo establecido en 8.2 a) a f)?

8.3 a) 1) ¿Se supervisa que las actividades se realicen en condiciones seguras, con base en el procedimiento del 8.2?

8.3 a) 2) ¿Se realizan ejercicios o movimientos de calentamiento antes de iniciar las actividades?

8.3 a) 3) ¿Las áreas de tránsito y de trabajo se mantienen libres de obstáculos?

8.3 a) 4) ¿Se conserva el orden y la limpieza en el lugar de trabajo?

8.3 a) 5) ¿Se establecen, en su caso, períodos de descanso?

8.3 a) 6) ¿Se asegura que la carga tenga elementos de sujeción, según aplique?

8.3 a) 7) ¿Se revisa que las actividades aledañas o cercanas no impliquen un riesgo para el trabajador que realiza el manejo manual de cargas?

8.3 a) 8) ¿Se aplican las medidas de seguridad que se requieren conforme a los materiales, procesos, equipos, herramienta y maquinaria que se utilizan?

8.3 a) 9) ¿Se proporciona la ropa y el equipo de protección personal conforme a la NOM-017-STPS-2008 (por ejemplo respiradores y guantes) a quienes cargan materiales con aristas cortantes, temperaturas extremas o sustancias irritantes, corrosivas o tóxicas?

8.3 b) 1) ¿Se prohíbe que las mujeres en estado de gestación y durante las primeras 10 semanas posteriores al parto manejen materiales de forma manual con cargas de más de 10 kg, posturas forzadas o movimientos repetitivos por períodos prolongados que impliquen esfuerzo abdominal o de miembros inferiores?

8.3 b) 2) ¿Se verifica que al levantar y/o bajar cargas no se rebasen las masas máximas de la Tabla 1?

8.3 b) 2) ¿La masa máxima real que levantan y/o bajan los trabajadores se determinó a partir de la Tabla 1, considerando factores como frecuencia, distancia, posición de la carga, agarre y masa acumulada, sin rebasar el límite de la Tabla 1?

8.3 b) 2) ¿La masa máxima que levantan y/o bajan los trabajadores mayores de 45 años se determinó previa evaluación de la aptitud física realizada por un médico?

8.3 b) 3) ¿Los materiales cuyo peso supera la Tabla 1 o cuya longitud dificulta el transporte se manejan mediante grupos de carga, equipos auxiliares o maquinaria, o dividiendo la carga?

8.3 b) 4) ¿Los barriles o tambos se trasladan con maquinaria o equipo auxiliar cuando se transportan rodando o girando sobre su base y el resultado del análisis así lo indica?

8.3 b) 5) ¿Se asegura que en ningún caso se exceda de 10,000 kg/jornada de 8 horas de masa acumulada de transporte manual para distancias menores a 10 m, o de 6,000 kg/jornada de 8 horas para una distancia no mayor a 20 m?

8.3 c) 1) ¿Se asegura la estabilidad de la carga durante su traslado?

8.3 c) 2) ¿El trabajador tiene una visión completa sobre y alrededor de la carga?

8.3 c) 3) ¿Se verifica que la carga no exceda la capacidad nominal del equipo auxiliar que se utiliza?

8.3 c) 4) ¿Se revisa que el equipo auxiliar se encuentre en condiciones seguras de operación antes del inicio de las actividades?

8.3 c) 5) ¿Se comprueba antes de la actividad que la superficie del suelo no está en malas condiciones ni representa un riesgo para la operación de las ruedas del equipo auxiliar?

8.3 c) 6) ¿Se asegura la compatibilidad entre las características de las ruedas y el tipo de superficie del suelo?

8.3 c) 7) ¿Se revisa previamente que el espacio para girar o maniobrar corresponda a las dimensiones de la carga, en especial en pasillos angostos?

8.3 c) 8) ¿Se asegura que la ropa o el equipo de protección personal permite realizar con seguridad el movimiento?

8.3 c) 9) ¿Se evitan paradas y maniobras frecuentes al jalar o empujar, así como movimientos bruscos y de larga duración?

8.3 c) 10) ¿Se evita la aplicación de fuerzas iniciales y sostenidas de forma frecuente y de tiempo prolongado?

8.3 c) 11) ¿Se evitan trayectorias por pisos ranurados, deteriorados o resbalosos?

8.3 c) 12) ¿Se evitan rampas, pendientes o superficies desniveladas en la trayectoria y, cuando no es posible, el equipo con ruedas se jala en el mismo sentido del ascenso al subir y en sentido opuesto al descenso al bajar?

8.3 c) 13) ¿Se eliminan los obstáculos y objetos que pueden representar peligro de tropiezo?

8.4 ¿Las medidas de control técnicas y/o administrativas que el análisis indica se aplican mediante un Programa de ergonomía para el manejo manual de cargas?

8.5 ¿El programa de ergonomía contiene lo establecido en 8.5 a) a f), con fechas programadas de ejecución no mayores a un año?

8.6 Cuando el análisis lo indica, ¿se adoptaron medidas de control administrativas para proteger la salud del POE?

8.7 Cuando el análisis lo indica, ¿se adoptaron medidas de control técnicas?

9.1 ¿La vigilancia a la salud del personal ocupacionalmente expuesto se realiza por medio de un programa elaborado para tal efecto?

9.2 ¿El programa de vigilancia a la salud considera lo establecido en 9.2 a) a c)?

9.3 ¿La vigilancia a la salud es efectuada por un médico con conocimientos en medicina del trabajo?

9.4 ¿Los exámenes médicos practicados, su registro y las acciones preventivas y correctivas se integran en un expediente clínico que se conserva por un período mínimo de cinco años?

9.5 ¿El médico determina la aptitud física de los trabajadores para realizar actividades de carga manual y, en su caso, el período de recuperación?

10.1 ¿Se proporciona capacitación y adiestramiento al POE, con énfasis en la prevención de riesgos y con base en las tareas asignadas, que consiste en instrucción teórica, entrenamiento práctico y evaluación de los conocimientos y habilidades adquiridos?

10.1 ¿La capacitación y adiestramiento considera los temas de 10.1 a) a d)?

10.2 ¿Los trabajadores de nuevo ingreso o que realizarán manejo manual de cargas por vez primera reciben capacitación y adiestramiento antes de iniciar sus actividades?

10.3 ¿La capacitación y adiestramiento se refuerza por lo menos cada dos años, o antes cuando se presentan las circunstancias de 10.3 a) a c)?

10.4 ¿Se lleva el registro de la capacitación y adiestramiento del POE con lo establecido en 10.4 a) a d)?

12.2 Si se contrató una unidad de verificación, ¿el dictamen de verificación vigente está a disposición de la autoridad laboral?

12.5 ¿Las evidencias documentales y los registros que pide la Norma se conservan al menos durante un año?

Justificación de las respuestas «No aplica»

Hallazgos

Evidencia documental y fotográfica

Acción correctiva

Responsable de la acción correctiva

Fecha compromiso de cierre

Fecha de cierre real de la acción

Evidencia de cierre

Firma del responsable de la inspección